お肌の花粉対策

こんにちは！

かりんです

みなさんは

花粉症に悩まされたこと、

ありませんか？

花粉は目や鼻だけでなく

肌にも悪影響を及ぼします

花粉対策を十分に行っていないと

肌荒れを繰り返してしまうかもしれません

せっかく毎日スキンケアしていても

花粉で赤みやかゆみが

とまらなくなってしまいます

逆に花粉対策を知れば

肌への負担を

最小限に抑えられるはず！

そこで、今日は

お肌の花粉対策を

5つ紹介します

①花粉を肌に直接触れさせない

　外出時はマスクやメガネを着用、

　髪の毛は束ねるなどの工夫をしましょう

②服はなるべく、表面が

　ツルツルした素材を選ぶ

　ニットやコットンは避けましょう

③朝晩、しっかり保湿

　睡眠をとる

　肌のバリア機能を

　低下させないことが重要です

④帰宅後は、玄関で

　服についた花粉を落とす

　すぐシャワーを浴びる

⑤シーツや服は

　なるべく室内に干す

花粉症はなかなか

飲み薬だけでは

対策できないものです

事前に花粉症予防して

お肌も綺麗に保ちましょう

では、花粉の季節に向けて

以上の５点を忘れないように

メモしておきましょう